Кӯтоҳ

5 ҳиллаест, ки ба шумо барои ёфтани вақт барои истироҳат, вақте ки шумо модар ҳастед

5 ҳиллаест, ки ба шумо барои ёфтани вақт барои истироҳат, вақте ки шумо модар ҳастед

Ҳар як модар барои худ каме вақт лозим аст ва бо ин чизҳо шумо дар ниҳоят танаффуси сазовори шуморо гирифта метавонед.

Таҷрибаи модарии шуморо тавассути қабули одатҳое, ки вақти кориро барои корҳои ҳаррӯза кам мекунанд, осонтар кардан мумкин аст. Ҳамин тавр, шумо метавонед вақтро барои нигоҳубини саломатии рӯҳӣ ва ҷисмонии худ сарфа кунед. Новобаста аз он ки шумо мехоҳед вақти бештарро бо дӯстон гузаронед ё дар карераи худ кор кунед, пас аз қарор додани ин ҳиллаҳо, ҳамаи инҳо муваффақ мегарданд:

1. Бо ин асбоби хеле муфид шумо метавонед хӯроки кӯдакро зудтар омода кунед

Агар шумо кӯдаки хурдсол бошед, ин маънои онро дорад, ки шумо бояд ба кӯдаки худ ду баробар бештар диққат диҳед, зеро ба даст овардани чизҳои оддӣ душвор аст. Масалан, ғизодиҳии кӯдаки шумо, бешубҳа, кори дилгиркунанда аст.

Шиша бояд мунтазам стерилизатсия карда шавад ва шир бояд бодиққат омода карда шавад. Ин стерилизаторҳо барои машки кӯдак вақти ҷӯшидани модарро бо ҷӯшонидани шишаҳои кӯдак, пистонакҳо ва ҳама чизҳои вобаста ба воситаҳои ғизодиҳии кӯдак кам кунед. Он на танҳо ба шумо сарфа кардани вақт кӯмак мекунад, балки инчунин кафолат медиҳад, ки машкҳо комилан тоза ва барои хурд омодаанд.

2. Интернет харид кунед

Хариду фурӯши хурдсолон метавонад ба офати воқеӣ табдил ёбад. На танҳо онҳо ҳар гуна ширинӣ ва бозичаҳоро мехоҳанд, балки шумо бояд ҳамеша эҳтиёт шавед, ки ба шумо наздик нашаванд ва гум шавед. Дар натиҷа, шумо эҳтимол дорад харидории баъзе чизҳоро фаромӯш кунед ва бояд дертар баргардед. Ғайр аз он, шумо хавфи дарёфт накардани хӯрок дар як супермаркети мушаххасро пешгирӣ мекунед. Аммо агар шумо онлайн харид кунед, ин ҳама ташвишҳо аз байн хоҳанд рафт. Ҳамин тавр, бачаҳо барои шумо душворӣ нахоҳанд дид, нархҳо ва ғизоеро, ки шумо мехоҳед дар як ҷо бихаред, осонтар хоҳад шуд ва шумо дар роҳ вақтро сарф намекунед.

3. Ҳар як дақиқаи дар зери душ сарфшударо истифода баред

Вақте ки шумо интизор шудани ниқоби мӯйро интизор шавед, ва ё ба шумо иҷозат диҳед, ки мӯи шампунатонро шӯед. Ин лаҳзаҳоро барои кори дигаре сарф кунед, то вақти бештарро сарфа кунед. Масалан, шумо метавонед дандонҳои худро тоза кунед ё бо дастгоҳи зери об тарҷума кунед. Ин ҳилла боз ҳам муфидтар хоҳад буд, вақте ки шумо шитоб мекунед, то ба ягон ҷое субҳ биравед.

4. ду маротиба зиёд хӯрок пазед

Агар пухтупаз ҳар рӯз вақти зиёдеро сарф кунад, дар хотир доред, ки шумо ҳар рӯз барои ин коре надоред. Агар шумо як маротиба хӯрок пазед ва ду маротиба зиёд хӯрок тайёр кунед, рӯзи дигар шумо аллакай ягон чиз тайёр мекунед, пас шумо дигар аз ин хавотир нахоҳед шуд. Он як намуди нави хӯрок тайёр намекунад, аммо ба он на ҳама аъзоёни оила писанд меоянд. Ба ҷои ин, дар бораи чизе, ки шумо аллакай медонед, ҳама медонанд, фикр кунед ва маблағи онро дучанд кунед.

5. Ба мултиплекс сармоягузорӣ кунед

Ҳатто агар шумо кам пухта бихӯред, ин маънои онро надорад, ки шумо ҳеҷ гоҳ вақтро беҳуда сарф накунед, пас агар шумо хоҳед, ки вақти бештари тайёр кардани хӯрокро сарфа кунед, шумо метавонед як мултипликатори хӯрокпазиро харед. Шумо танҳо бояд компонентҳои заруриро илова кунед ва бигзор онро иҷро кунад. Вақте ки шумо аз хидмат бармегардед, ҷадвал омода мешавад ва шумо дар ин ҷода кӯшиши зиёд ба харҷ нахоҳед дод.

Модар будан маънои доимо хаста шудан ва тамоман беэътиноӣ кардан ба диққати шумо ба тифли навзодро надорад. Дарвоқеъ, модар будан маънои бештар таҷрибаи гуворо дорад. Шумо бояд танҳо ин вақтро истифода баред, ин пайдо кардани миёнабурҳои эътимодбахшест, ки ба шумо каме вақт сарф мекунанд.

Манбаи акс: Shutterstock

Tags Вакти холии волидон Истироҳат moms